Le tabagisme a des effets manifestes sur la peau et fait paraître les fumeurs plus vieux. En effet, fumer contribue notamment à l’accélération du vieillissement cutané. Par exemple, les rides sont plus prononcées, la peau perd de sa souplesse et le visage a un teint plus terne quand on fume. La nicotine provoque aussi une réduction du niveau d’œstrogènes, ce qui peut participer au vieillissement prématuré de la peau. La solution pour stopper le vieillissement accéléré de la peau et inverser la tendance, est d’arrêter de fumer. Pour y parvenir, il est recommandé de prendre une alternative nicotinique.
La peau du fumeur est marquée par certains aspects
Après quelques années de tabagisme, la peau des fumeurs compte davantage de rides profondes sur les joues ou sur les lèvres et le coin des yeux. Le visage a généralement des pommettes plus saillantes qu’à la normale et la peau est très souvent desséchée avec un teint ternes. Tout cela est dû au fait que le tabac a pour effet de réduire la quantité d’eau présente dans la couche cornée de la peau et que le flux sanguin est réduit chez les personnes qui fument. Les fumeurs ont également plus de difficultés à cicatriser à cause du mauvais transport de l’oxygène dans leur sang. Seul l’arrêt du tabac peut permettre aux fumeurs de retrouver de l’élasticité et de perdre leur teint grisâtre. Au bout de quelques semaines d’arrêt du tabac seulement, on peut observer des changements positifs de la peau.
Arrêt du tabac et alternatives pour retrouver une peau en bonne santé
Pour retrouver une peau en bonne santé, les fumeurs peuvent arrêter la cigarette grâce aux alternatives nicotiniques disponibles sur le marché. C’est un bon moyen pour éviter les envies de fumer et les autres symptômes du sevrage. Parmi ces alternatives, on peut citer la cigarette électronique et les sachets de nicotine, deux solutions qui peuvent être utilisées de manière complémentaires. Il existe également les traitements plus classiques tels que les patchs et les gommes, qui sont des dispositifs de santé reconnus.
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