Allaitement et tabac, le point

Allaitement et tabac, le point

Que les femmes ayant décidé d’allaiter leur bébé aient réussi ou non à arrêter de fumer avant ou pendant la grossesse, leurs questionnements sont les mêmes. Quels sont les effets du tabac sur l’allaitement. Allaitement et tabac peuvent-ils cohabiter si on ne parvient pas à arrêter ? Quelle est la concentration de tabac dans le lait maternel ? Quels risques pour les bébés à moyen ou long terme ? Tous les experts en santé s’accordent sur le fait que fumer est préjudiciable non seulement pour la maman mais aussi pour le bébé. Par exemple, le tabagisme pendant la grossesse accroît les risques de fausse couche. Mais qu’en est-il des effets du tabac pendant l’allaitement ? On fait le point.

Allaitement et tabac, l’avis des professionnels

D’autre part, si les effets néfastes du tabac sont reconnus par l’ensemble du corps médical, le cas du nourrisson allaité est spécifique, car il est important de se rappeler que le lait maternel est sa principale source de nutriments. Le lait maternel est considéré comme l’aliment le plus naturel en raison de ses caractéristiques particulières et il assure une protection efficace contre les infections pour le nourrisson. Dans le rapport entre les avantages de l’allaitement et les dangers du tabac, il est préférable de continuer à allaiter malgré le tabac, si l’on ne peut pas réellement s’en passer. En résumé, les avantages de l’allaitement sont plus importants que les conséquences néfastes de la cigarette, même si l’idéal demeure que la mère qui allaite cesse de fumer.

Le tabagisme passif plus risqué pour le bébé que le fait d’allaiter en étant fumeuse

Ce qui est incontestablement risqué pour le nouveau-né, c’est le tabagisme passif. Il est indispensable de fumer à l’extérieur ou au moins dans une autre pièce. ll est établi que la nicotine inhalée par la mère passe dans son sang, puis dans son lait. La concentration de nicotine dans le lait maternel dépend bien entendu du nombre de cigarettes fumées et du temps écoulé après la dernière cigarette. Cette nicotine se retrouve ensuite dans les urines des bébés allaités par des mamans fumeuses. Cependant, contrairement à la nicotine inhalée de la fumée d’une cigarette, la nicotine ingérée n’est qu’en partie absorbée et est ensuite majoritairement dégradée par le foie. En plus de la nicotine, la combustion de la cigarette entraîne la libération de nombreuses substances chimiques nocives pour la mère comme pour l’enfant.

Le lait maternel impacté par le tabac

Malgré le fait que les professionnels de santé préconisent la poursuite de l’allaitement aux mères fumeuses, il faut savoir que le lait maternel est impacté par le tabagisme.

Le tabagisme a des conséquences sur la composition nutritive du lait maternel (moins d’acides gras poly-insaturés et d’oméga-3).

Allaitement et tabac : quels risques pour le bébé ?

En ce qui concerne le poids du bébé, certaines recherches indiquent que le tabagisme des mères allaitantes a un impact sur la prise de poids du bébé. Il est également observé que les femmes qui fument sont plus susceptibles de ne pas vouloir allaiter ou d’allaiter leur enfant moins longtemps.

Arrêt du tabac pendant l’allaitement : rôle des alternatives

Bien qu’il soit envisageable de fumer pendant l’allaitement sans faire courir de grands risques son bébé, le sevrage de la mère reste toujours le meilleur choix, tant pour sa santé que pour celle de son enfant car il n’y a pas de risque zéro avec le tabac. Cependant, attention au stress engendré par l’arrêt du tabac, associé à celui que ressent souvent la jeune maman. Les substituts de nicotine peuvent donc être d’une grande aide si la maman veut essayer de se sevrer pendant l’allaitement. L’alternative à la cigarette peut être une gomme à mâcher, le patch cutané, la cigarette électronique ou encore un sachet de nicotine.

 

Sources :

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10956448/

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