Le fait de fumer représente une cause importante de pathologies pouvant se déclarer. Le tabac affecte la santé sur bien des plans, y compris la santé oculaire. Des études ont en effet montré que le tabagisme a des conséquences néfastes sur les yeux.
Le tabac, un risque pour la santé oculaire
Fumer est dangereux pour la santé visuelle. Les composants nocifs de la fumée de cigarette pénètrent directement dans le système sanguin et se déplacent librement à travers l’organisme. En touchant les yeux, ils endommagent les pigments de la rétine. Le tabagisme accroît les chances de développer des problèmes oculaires car la fumée a pour effet de déshydrater les tissus superficiels et tend à jaunir le cristallin. Cela peut par exemple entraîner une vision plus ou moins trouble. Les personnes qui portent des lentilles courent de leur côté le risque de développer des ulcères cornéens à cause de la fumée. La cigarette renferme aussi des métaux lourds qui s’accumulent près de la pupille, provoquant ainsi diverses perturbations.
Santé visuelle et tabac : quelles pathologies peuvent survenir quand on fume ?
Le tabagisme augmente considérablement le risque de déclarer des pathologies oculaires. La cataracte est la maladie visuelle qui apparaît le plus souvent chez les fumeurs, elle est due à l’opacification du cristallin et provoque une vision floue. La dégénérescence maculaire liée à l’âge, qui cause une perte de la vision centrale, peut survenir précocement chez les fumeurs. On sait aussi que les fumeurs diabétiques peuvent développer une rétinopathie. Enfin, le tabac est responsable de la sécheresse des yeux, ce qui peut provoquer des irritations.
Que faire pour éviter les troubles de la vue causés par le tabac ?
Le meilleur conseil pour préserver sa santé visuelle est l’arrêt du tabac, qui peut être rempli par une alternative sans fumée. Mais si la personne fume toujours, voici quelques astuces pour protéger au mieux sa vue.
- Hydrater ses yeux pour combattre la sécheresse oculaire avec un produit ophtalmologique.
- Nettoyer ses yeux après avoir fumé.
- Privilégier les aliments reconnus pour optimiser l’acuité visuelle
- Fumer à l’extérieur plutôt que dans un lieu fermé.
Pour les personnes souhaitant délaisser le tabac au profit d’une alternative nicotinique sans fumée, elles peuvent essayer les sachets de nicotine.
Sources :
