Les thérapies de substitution nicotinique sont des traitements contenant de la nicotine. Ils visent à atténuer certains symptômes de sevrage observables lors de l’abandon du tabac. Prescrits par un professionnel de santé tel qu’un médecin généraliste, un médecin du travail, une sage-femme, un chirurgien-dentiste, un infirmier, un pharmacien ou un masseur-kinésithérapeute, les traitements de substitution nicotinique représentent le principal traitement reconnu et efficace pour diminuer la dépendance à la nicotine. Les alternatives nicotiniques, qui ne sont pas des dispositifs de santé, ont les mêmes effets d’aide au sevrage (cigarette électronique, sachets de nicotine, etc).
Pourquoi utiliser des substituts nicotiniques ou des alternatives pour arrêter de fumer ?
La nicotine peut être utilisée dès le début de l’arrêt du tabac afin de prévenir l’apparition de symptômes de sevrage tels que l’anxiété, les envies irrépressibles de fumer, les troubles du sommeil, de l’humeur ou encore les céphalées. L’utilisation de substituts nicotiniques ou d’alternatives nicotinées réduit les risques de rechute et double les probabilités de réussir à cesser le tabagisme durablement. Les différents types de substituts nicotiniques sont le patch, la gomme à mâcher, les comprimés à sucer, le spray buccal, et l’inhalateur de nicotine. Les alternatives nicotiniques les plus fréquentes sont la cigarette électronique, les sachets de nicotine, les billes de nicotine.
Est-ce que chaque solution peut s’adapter à votre dépendance ?
Que vous optiez pour la cigarette électronique, les sachets de nicotine, les patchs, les gommes ou tout autre produit, la solution retenue peut être adaptée à votre niveau de dépendance grâce à différents dosages de nicotine disponibles. Le choix de l’alternative est davantage une question d’affinité. On sait par exemple que ceux qui sont beaucoup dans des lieux où il n’est pas permis de fumer ou vapoter, se tournent naturellement vers les sachets de nicotine ou les patchs par exemple. D’autres, qui ont un besoin ancré de conserver une gestuelle, choisissent d’utiliser la cigarette électronique pour les accompagner dans leur sevrage du tabac. D’ailleurs, en plus de satisfaire ce besoin de garder le geste de fumer, la cigarette électronique a été reconnue par les médecins en addictologie comme étant un outil efficace pour arrêter le tabac.
Sources :
